ACTIVIDAD FISICA EN EL MEDIO AMBIENTE

21/02/2019       Practica entorno cercano. Practica interesante y gratificante, disfrutamos de un  buen paseo por el campo disfrutando de un gran día. Muy interesante también la propuesta de ir comentando cosas que sucedieron en aquel parque , cosas interesantes que desde luego no sabia. Metimos algún juego y practicas en todo el recorrido con el palo guía para ciegos etc... Muy interesante esta actividad ya que fue muy completa. Mi sentimiento fue de alegría, campo, compañeros juegos y buen tiempo , una buena combinación para hacer un día de clase diferente y satisfactorio.

Practica EC Esta actividad me pareció importante ya que muchos de mis compañeros por no decir casi todos, viven en la ciudad por lo que su trato con el medio natural es seguramente menor que el mío u el de otros compañeros que vivimos en la sierra, es interesante que tengan contacto con el medio y lo que ello conlleva, respeto por el sobre todo. Cosas como estar tranquilos y escuchar el ambiente(mejorable por el ruido de la carretera, trenes etc..) me `parece adecuado así como jugar a juegos teniendo que usar arboles plantas etc. Para mi esta sesión se me asemejo mucho a mi infancia ya que jugábamos en el campo a juegos como la bandera futbol con dos arboles etc... cosas que para mi fueron muy satisfactorias y me parece una pena que compañeros que viven en ciudad no hayan podido disfrutar ya que para mi no hay una infancia como en el pueblo. Por ello me despertó un sentimiento de alegría.

EC , dia 14/02/2019 Me pareció muy interesante la explicación sobre el material que vamos a usar en la escalda, grigri, mosquetones cuerdas, es fundamental saber su uso. Quizás eche en falta algo mas de información sobre seguridad en la escalada, no sobre material sino sobre colocación en el rappel o a la hora de resbalarse, o quedarse bloqueado arriba. Al realizar la practica pudimos vivenciar el cansancio en los antebrazos sobre todo, algo importante a administrar en la escalada si queremos conseguir ascender paredes, la fatiga. En la parte en la que íbamos con los ojos tapados, me pareció buena idea ya que es importante la propiocepción en la escalada , es importante tener exactitud de donde apoyas las partes de tu cuerpo, un mínimo error te puede llevar abajo en escalada. Me hizo sentir feliz ya que tengo buenos recuerdos de la escalda con mi padre cuando era pequeño.

Hicimos una presentación en la que comentamos si alguno había realizado alguna actividad de este tipo, después de esto hablamos sobre que era una brújala y explicamos su funcionamiento al igual que el de un mapa. Hicimos un taller de orientación , el primer taller de la asignatura , donde aprendimos conceptos básicos sobre orientación 8brujula, mapa, coordenadas...). Ya me sonaba todo el tema que estábamos dando debido a mi formación en TAFAD, pero algunas cosas no las sabia y otras me vino bien refrescar. Al terminar este apartado teórico pasamos a realizar la parte practica del día donde aplicaríamos los conceptos aprendidos. Deberíamos usar la brújula y el mapa de la universidad, donde marcamos un rectángulo que seria la superficie donde íbamos a trabajar. El primer juego que realizamos , debíamos de ir por ese rectángulo en grupos señalando en el mapa e indicando unos puntos en el mapa donde nos haríamos unas fotos, después de ello cambiábamos el mapa con otro grupo y ellos de

Soy Carlos De la fuente Blanco, mi historia ha estado bastante relacionada con el deporte en el medio natural ya que vivo en un pueblo en la sierra de Madrid (La cabrera), por lo tanto he hecho bastantes actividades de este estilo(senderismo , acampada, escalada…). De pequeño solía ir bastante a escalar con mis padres ya que mi padre es escalador semiprofesional, por tanto muchos fines de semana nos íbamos a pasarlos a zonas de escalada, también  realizábamos bastante senderismo. Ya mas mayor en la época de la adolescencia realizaba bastantes acampadas con mi grupo de amigos por la zona de campo de mi pueblo asi como rutas de senderismo con asiduidad. He hecho también bastantes rutas de montaña en bici por esa época. Ahora mi dedicación hacia el ejercicio en el medio natural ha disminuido bastante, por falta de tiempo y por realización de nuevos deportes que no tienen que ver con el medio natural. Quizás el primer recuerdo que tengo sobre ejercicio en el medio natural es i